Tällä viikolla oli sitten jo neljäs annos Trexania, ja tähän mennessä mitään pelättyjä sivuvaikutuksia ei ole tullut.
Veriarvot ovat kunnossa (senkkaa ja crp:tä lukuunottamatta), joten ensi viikolla nostetaan annos 1½ tablettiin.
Sitä ennen onkin mukavaa tiedossa, sillä tiistaina klo 6.00 lähtee kone kohti Berliiniä, luonnollisesti pitää toki Helsinki-Vantaan kautta kiertää, mihinpä täältä suoralla lennolla pääsisi. Aion olla uhkarohkea ja laittaa laukun ruumaan, ei jaksa tunkea kaikkea kosmetiikkaa siihen saakelin pikkupussiin. Laukku on onneksi niin tyhjä, ettei suurta kriisiä pääse tapahtumaan, tarkoitus kun on shoppailla ihan antaumuksella Odotan jo innolla pääsyä vaihto-aikana tutuksi tulleisiin vaateliikkeisiin.
Lisäksi on tarkoitus käydä parissa taidemuseossa ja muutamissa kohteissa, jotka edellisellä kerralla vuonna 2004 jäivät käymättä. Ainakin Reichstag ja Dom. Ja TV-torni.
Huom. Alla loistava sarjakuva, joka kuvaa rakasta harrastustani erittäin hyvin.
Oletko muuten kortisonipiikkejä saanut itse, jos, ovatko vaikuttaneet millä lailla?
VastaaPoistaToivottavasti reissu oli mahtava, itse pitäisi joskus päästä käymään Berliinissä paremmalla ajalla kuin viimeksi viettämäni 2 päivää:)
Toinen asia mitä kyselisin on, että miten liikut tai urheilet, mitkä liikuntamuodot olet havainnut hyväksi ja mitkä huonoksi? Odottelen todella kovasti että saisin luvan liikunnan aloittamiseen uudelleen..
VastaaPoistaEn ole saanut kortisonipiikkejä, eikä niistä ole kukaan edes maininnut minulle. Olen kyllä itse miettinyt, että voisivatko ne auttaa noihin jalkapöydän kipuihin.
VastaaPoistaKäyn salilla, bodycombatissa, pilateksessa ja spinningissä yleensä. Satunnaisesti afropowerdancessä ja bodybalancessa. Itselläni liikuntaa on rajoittanut pakaraseudun kipu, koska silloin ei kärsi paljon jalkoja liikutella.
Olen huomannut, että juoksua ja sellaista lenkkeilykävelyä ei oikein kannata harrastaa. Nimittäin tuo pakarakipu alkaa todella helposti lenkkeilessä. Harmi sinänsä, koska juokseminen olisi kohtuu halpaa (jos väline/tekstiiliurheilun osuutta ei lasketa;)) ja siinä ei ole sidottu aikatauluihin.
Lisäksi omalla kohdallani liikuntaa on rajoittanut myös tuo jalkaterän kipu, jouduin jättämään laskettelun pois. Tiukka ja joustamaton laskettelumono ei tee hyvää.
Samaa ongelmaa on myös mm. aerobic-kenkien kanssa, välistä saa hammasta purren jumpata. Välistä tuska lähtee pois, välistä ei.
Jos tuo Trexan ei auta siihen yhtään, niin sitten aion kyllä tosissaan ottaa asian esille lääkärillä käydessä. Ovat sen vähän aina ohittaneet olan kohautuksella.
Vieläkö olet samalla lääkityksellä vai onko jotain uutta kokeiltu?
Kortisonipiikit auttavat ilmeisesti just pitkittyneissä tulehduksissa, itsellä auttoi todella paljon tuohon selän notkeuteen! Eli mikä jottei jalkateräänkin? Selkärankareumassa olen jostain lukenut et toi jalkaterän kipu on yleinen ja jos vielä oikein muistan niin juuri kortisonipiikki on siihen usein hoitona.
VastaaPoistaItse kävin tänään kuvauttamassa polvet, lausunto tulee ensi viikolla, eli sitä odotellessa. Kovasti käski lääkäri kokeilla eri liikuntamuotoja ja katsoa mikä ärsyttää polvia ja selkää. Lääkitys samana, mutta pelottaa kun uhkailivat nyt jättää tuon tulehduskipulääkkeenkin pois, että miten jaksan.. Tyypilliseen tapaan jää diagnoosi avoimeksi kun veressä ei reumatekijää ja jos kuvissa ei vielä tulehdusmuutoksia.. vaikka nivelet selkeästi kuitenkin tulehtuneet, jäykistyneet ja turvonneet fysiatrin ja monen yleislääkärinkin silmään. Ei auta kuin odottaa, et tauti etenee pidemmälle (uskomatonta kyllä). Ei muuta kuin odotellaan, odotellaan:)